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2019/07/19 11:00


7月も折り返し地点。
例年だと、そろそろセミも鳴き出す頃…
梅雨明けが待ち遠しいですね。

Q:
梅雨寒のせいか顔色が優れず、何となく不調です。


A:
梅雨モードが長いせいか、このところ心当たりの無い「肌の不調」や「肌荒れ」を感じる方が
多いようです。

もしかしたらその肌ゆらぎは「毛細血管の液漏れ」が一因かもしれません。
血管の99%を占める毛細血管は、本来、身体の隅々まで張り巡らされており、
血液をしっかり行き渡らせて細胞のひとつひとつに栄養を送り届けています。

しかし残念なことに加齢やストレスで元気な毛細血管が減少してしまうと、
細胞が酸素や栄養不足となり、老化が加速してしまうのだとか。

毛細血管の劣化は細胞同士の接着が甘くなることから始まり、やがて細胞と細胞の隙間から
血液が漏れ出します。
進行すれば、管はあるけれど血液が流れていない『ゴースト血管』となり、
周辺の細胞へ酸素や栄養が行き渡らないばかりか、老廃物も回収されないので、
細胞としての機能が低下するばかりに…。

健康的な毛細血管を保つには、本来の毛細血管力をサポートし、血流を整えることが大切です。

十分な睡眠、適度な運動、バランスの取れた食事を心がけたいですね。

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